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【科普】一把枸杞,就能甩掉老花眼,这样用才有效!

验光师交流学习平台2018-06-23 21:50:34

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年纪大了,看近的东西看不清楚,看东西的时候,要戴副眼镜才行,很不方便。难道这老花眼真的就不可以避免吗?


大多数人在40~45岁左右,因为晶状体的老化和睫状肌力量的减弱而引起睫状肌调节能力下降,表现为看近时越来越吃力,读书看报时看不清楚小字,需借助老花眼镜才能看清。


难道,老花眼就没有办法了吗?

不是的,下面要看仔细了

一招帮您远离老花眼!


用对枸杞,让你的眼睛亮起来


要想眼睛亮,常喝枸杞汤

中医主要将枸杞子用于肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、腰膝酸软、虚劳嗽、消渴等症。枸杞子明目的效果很好,所以,在经典的治疗眼科疾病的中成药杞菊地黄丸就是以枸杞子为主。枸杞子可预防近视眼、消除眼疲劳;此外,经常无风也流泪的老年人服用可有效消除症状;枸杞子还可以防治青光眼、白内障、干眼症等。因此,枸杞子特别适合老年人、上网族以及青少年食用。


老花眼的治疗方法

按摩治疗

1、用双手中指来回按摩眉毛20次;

2、用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次;

3、用双手中指从下至上按摩鼻梁20次;

4、用双手中指顺时针按摩太阳穴20次,再逆时针20次;

5、用双手拇指按摩耳根20次;

6、用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。

长期坚持做这6个动作,不但可以防治老花眼,而且能减少皱纹,保持头脑清醒。


导引吐气法

人平坐,以鼻徐徐吸气,待气吸到最大限度时,用手捏住鼻孔;紧闭双眼,然后用口将气慢慢吐出。此法可养睛明目,延缓晶状体核的硬化。這樣做不但能双眼明亮,还能医治流泪。

熨眼法

起床时先将双手互相摩擦,待手掌搓热后,以手掌盖于双眼上,以手熨眼,再以食指、中指及无名指轻微地按压眼球片刻。此法能增加眼部血液循环,补充血氧的供应,可使眼睛变得明亮。

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