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按摩哪里可以帮孩子防近视护眼睛?

学会调理孩子身体2018-06-19 16:32:34

爸爸妈妈们都希望自己的孩子有一双健康明亮的眼睛,但是生活中我们常会见到很多小学生都戴上了近视眼镜。为什么这么小的孩子眼睛就出现近视的情况?这除了遗传因素导致外,还和孩子平时的生活习惯有很大关系。


很多生活中的小细节,都可能是导致孩子眼部疾病的重要原因,如经常用手揉眼睛,因好奇戴成人眼镜、看书姿势不正确、看电视距离太近等都会让孩子近视。今天就教宝爸宝妈学习如何运用小儿推拿手法有效调理孩子近视。



中医认为:肝主目,眼晴的问题与五脏的功能是否正常有关,肝气条达,经络通畅,眼睛的调节肌群不易疲劳,视力易恢复正常。另外,还可以循经按压患者肝经,肾经,敲胆经,开膀胱经,聪耳明目。


推拿调近视的原理与作用:


根据中医理论,运用中医的按拿穴位的技术。

放松眼球肌肉

按摩能通经络、活气血,放松疲劳的眼球周围的肌纤维;消除眼疲劳。

改善局部

按摩能促进眼睛局部的气血更加通畅,促进眼部的新陈代谢,化除瘀阻物质。

优化整体

按摩能弥补遗传不足,优化五脏六俯的整体功能,使肝胆之气更加充足、通畅、有序,保证眼晴的气血、营养、精微物质的供给,促进眼晴视力正常。


小儿近视的推拿手法


开天门 1分钟


位置:眉心至前发际成一直线。


手法:用双手拇指自孩子两眉头之间,交替向上直推到额头上的发际线。


推坎宫 1分钟


位置:自眉头起沿眉向眉梢成一直线。


手法:用两拇指桡侧自眉心向眉梢做分推。


揉太阳穴 1分钟


位置:耳廓前面、前额两侧、外眼角延长线上方。


手法:用两大拇指或者食指中指并拢按揉。


揉翳风穴 1分钟



位置:有耳后动、静脉,颈外浅静脉;布有耳大神经,深部为面神经干从颅骨穿出处。


手法:双手食指和中指放在耳垂后,点揉翳风穴。


捣小天心 3分钟



位置:大小鱼际交接处凹陷中。


手法:以中指尖或屈曲的指间关节捣 。


揉二马 10分钟


位置:在手背无名指与小指掌骨之间的凹陷中。


手法:以拇指或中指指腹左右揉之。


揉涌泉 100次


位置:位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。


手法:用双拇指从足跟向足尖方向涌泉穴处,作前后反复的推搓。



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