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【常识】眼睛最怕晒,太阳镜戴起来

美业人人2018-04-17 04:53:24

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在烈日下,眼睛是最脆弱的器官。小编提醒:眼睛喜凉怕热,不注意防晒,很容易提前老化,并引发各类眼疾。如果要在上午10点到下午4点外出,最好戴上太阳镜、帽子或打遮阳伞。


阳光对眼睛的伤害

长时间的裸眼曝晒会导致眼部的疾病,紫外线对眼部的伤害可分为急性与慢性两种情形。


足够高剂量的急性紫外线辐射可诱发急性角膜炎、雪盲症、电光性眼炎。短波紫外线辐射后角膜炎很容易出现,波长180nm-400 nm紫外线辐射可引起光化学损伤角膜细胞,包括角膜基质与角膜上皮细胞,导致眼部疼痛、畏光、流泪。在极少数情况下,暴露在更高的能量下会导致永久性的角膜内皮细胞损伤。


慢性紫外线辐射会引起眼表的损伤,包括角膜炎、翼状胬肉、干眼病;晶状体吸收紫外线引起光化学反应改变晶状体的分子结构,进而导致白内障,并降低晶状体的调节能力导致过早老花眼;紫外线还可以引起眼睑恶性肿瘤

挑选适合的太阳镜

由于合格的太阳镜其防蓝光膜层可以滤过紫外线和蓝光,因此当我们外出或在阳光下时,佩戴一副合适的太阳镜对人眼有防护作用。

1.能防紫外线要选择镜面或吊牌上有注明防UVA、UVB和CE标志的正规厂家的太阳镜才能确保阻隔一定的紫外线。太阳镜高强度耐化学性的内膜可以减少眩光。

怎么辨别其是否防范紫外线呢?看太阳镜是否防范紫外线,主要是看太阳镜的UV指数。这里太阳镜UV指数就是指太阳镜滤除紫外线效果,应该是消除280~400nm这波段光线。一般正规太阳镜都是100%防紫外线,即UV400,普通光学树脂镜片一般都是防UV360~380。

2.不同光强下佩戴不同太阳镜阳光强处使用颜色较深太阳镜,阳光弱处使用颜色较浅太阳镜。颜色太浅的则滤光作用太小;颜色太深的则影响视力又削弱色感。在海边水上活动、反光强烈的雪地里以及日照十分强烈的太阳下,而应配戴运动型太阳镜,它们大多采用颜色艳丽的饱和色,可以吸收或反射更多的可见光。此外,佩戴阻挡蓝光的镜片对眼睛具有保护作用。3.太阳镜的大小选择应根据个体面部特点选择,应当在纵径和横径上遮蔽眼部,特别是横径上,从而最大化保护眼睛和眼睑。然而,太阳眼镜并非越大越好,佩戴过重或过大太阳镜还可以引起太阳镜综合征——连续戴太阳镜一两周后,眼眶或两面颊部之间会出现皮肤麻木、知觉迟钝等症状,呼吸时有鼻部不适的感觉,就像患了感冒,有的人还会觉得有小虫子在脸上爬、眼睛酸胀等。4.不同颜色的太阳镜作用不同

茶色太阳镜是驾驶员的最佳伴侣。茶色太阳镜是驾驶员开车佩戴太阳镜的最佳选择。因为茶色镜片能挡住平滑光亮表面的反射光线,使得眼镜佩戴者可以看清物体细微部分。同时,茶色镜片能够滤除大量蓝光,起到改善视觉对比度和清晰度的效果,使驾驶员在空气污染严重或多雾情况下也能视线清楚。


水银色太阳镜是户外运动的首选。水银色太阳镜的户外视野开阔,光线充足,会让人一时间接受不了,而水银色镜片表面采用的是高密度的镜面镀膜,这样的镜片可以更多地吸收反射可见光,能够一定程度上减少怕光、眩光情况的发生。


墨绿色适合晒太阳时佩戴。墨绿色比较适合晒太阳时佩戴,是因为一般晒太阳时都比较怕热,而墨绿色镜片能够吸去热气,带来清凉感觉。


蓝色太阳镜是海边游玩的理想选择。在海边时,海水以及天空会反射出淡淡的浅蓝色,而此时蓝色镜片能够将其滤去,从而看清事物。



如片尾所说的,改变始于在乎。麻木只会让这个世界变得更糟糕,爱心才是救赎这个冰冷社会的良药。

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