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别让孩子成为“小眼镜”,加入“关爱视力行动”

漱玉平民大药房2018-06-23 17:01:46

根据世界卫生组织最新研究报告显示

目前我国近视人数超过6亿

而青少年近视率更是高达70%

高居世界第一!

看着这个触目惊心的数字

你知道造成这个危机的 “头号杀手”是谁吗?


2018年全国爱眼月到来之际

汤臣倍健健视佳联名百家药房,全力支持六月爱眼月

携手发起“关爱视力大行动”公益活动

与你一起揭晓伤害视力的 “头号杀手”!




蓝光每时每刻都在伤害你的眼睛。

对电子产品有多爱就有多伤害!


蓝光,这位头号杀手如何“行凶”?


“头号杀手”蓝光不容小觑,不良用眼习惯更是伤害视力的“帮凶”!



日常生活中,常见三大不良用眼习惯,伤害视力。


坏习惯一:长时间盯屏,加深蓝光伤害,易造成视力模糊


据统计,中国人平均每天盯看电子屏幕8小时。

长时间注视电子屏幕,屏幕散发的蓝光对会刺激视网膜最核心的黄斑部区域,引起视觉模糊。



叶黄素是防蓝光的关键。

如果黄斑区的叶黄素含量足够丰富,就能吸收大量蓝光,将蓝光伤害降至最低。

叶黄素酯,是叶黄素的安全来源。


坏习惯二:躺床上看手机、边走边刷手机,导致眼睛眼压升高


如果睡前喜欢关灯躺在床上看手机,或是在公交上或走路等颠簸的情况下刷朋友圈,眼部肌肉不停晃动,调节视觉“焦距”, 很可能使人头疼恶心、眼痛眼胀。



越橘果实中富含丰富的活性物质花青素苷(VMA),能够减少自由基对眼球组织的损害,改善眼底微循环。


坏习惯三:盯屏不眨眼,眼睛干涩,易造成干眼症


人们眼睑眨动的次数每分钟为15-20次,但当我们长久专注用手机或平板玩游戏或看视频时,眨眼的次数便会大大减少,引起眼部干涩。



眼睛干涩是维生素A缺乏的典型症状,而维生素A如果摄入过量会有风险。Β胡萝卜素是维A的安全来源给,眼睛补水保湿,缓解眼干眼涩。


爱手机,也要关爱视力

六月爱眼月

加入“关爱视力大行动”

一起抵御蓝光

为眼睛的健康添一份保护!


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