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5岁女孩近视300度!竟然是因为爱吃这个?儿童戴眼镜后近视度数会不会越戴越深?

验光师团队2018-06-23 18:13:47



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不知道你们小时候有没有幻想过自己能活在五彩缤纷的糖果世界里,拥有自己的糖果王国,那里所有的东西都是由各种各样的糖果砌成的,牛奶糖、水果软糖、棒棒糖……最重要的是我们能是无忌惮地吃……

这种想法的来源无非是小时候对甜食的无法抗拒,还有父母对孩子吃甜食的抑制,害怕孩子吃过多的甜食引起蛀牙。然而,大量吃甜食,对于小孩子来说,还会助长近视眼的发生。

近日,有一位5岁的小女孩,因3岁时就被发现近视并从那时就开始佩戴眼镜,如今度数涨到了300度。

医生表示,小孩近视的主要诱因是不科学用眼,看电视、用电脑时间太长,每天大多数在两三个小时以上。除此之外,还有一个重要原因就是摄入糖分太多!

吃糖跟近视有什么关系?

相关专家介绍,如果糖分摄入过多的话,很有可能会增加近视发发生机率,还有可能会加重近视的程度。糖吃得越多,近视则可能越严重。

为了证明“吃糖过多会造成近视”这个问题,有学者给家兔喂养过量的蔗糖,结果兔子近视了,还有一位医生也用过量的蔗糖、葡萄糖饲养家兔,结果家兔的下一代也患有近视。

为什么糖吃多了会造成近视呢?


1
吃糖过多会降低体内的钙质

钙是眼部组织的保护器,具有保持眼肌的正常生理及巩膜的牢固性和弹性。人如果长期食用甜食,会使眼球壁的弹力减弱,导致大量钙从体内流失。

体内若缺钙,会造成视网膜的弹力减退,导致晶状体内压力上升,眼球前后径拉长,还会造成角膜睫状肌发生退行性病变,使眼球壁弹力减退而发展成为近视。

2
甜食吃多了会导致血糖上升

甜食吃多了会使血浆渗透压上升,晶状体的渗透压也随之升高,倘若引起晶状体凸度和屈光度增加,就加会重近视,使得近视度数直线上升。

3
代谢糖分需要大量维生素B1

近视眼的发病机制虽然非常复杂,但是缺乏维生素B1是其中重要的诱因。如果缺乏维生素B1就会出现眼睛干涩、视力模糊、易疲劳等症状,甚至引发视神经炎。

如果经常进食甜食,眼睛不仅容易疲劳,视神经还会因为“营养短缺”而出现“故障”。

此外,维生素B1缺乏时,还会影响体内碳水化合物的氧化,对视神经能产生一定的毒害作用,进而容易诱发或加重视神经炎。

预防孩子近视在饮食方面也要尤为注意。一般来说,每天摄入的糖量不能超过每千克体重的0.5%。如果孩子的体重约为10千克的话,那么他每天的糖分摄入量不应超过5克。

如何让孩子少吃甜食?


1
把糖果、甜食藏起来

不要把放甜食的罐子、瓶子等放在孩子一眼就能看到的地方。

2
不要在饭前饭后及睡前吃甜食

饭前吃甜食容易降低孩子的食欲,饭后吃甜食会增加热量的吸收,而睡觉前吃甜食则容易让孩子得牙病。

3
采用替代品,逐渐减少糖食量

可以寻找一些健康的甜食来替代巧克力、糖果和蛋糕这类高热量的甜食,比如纯果汁、葡萄干等。

近视不断加深还有可能是……


用眼习惯不健康

大家都知道长时间使用电子产品和近距离用眼过多会导致近视,其主要原因是睫状肌过度疲劳。因此,孩子尤其需要注意用眼健康。

连续近距离用眼的时间不应过长,每用眼40分钟左右,就应当远眺或闭目养神10分钟。应特别注意合理用眼,避免过度用眼与不良视觉刺激。

缺乏户外运动

研究表明,增加户外活动时间对青少年近视眼的发生发展有比较明确的保护作用。对于想预防近视的孩子,户外活动时间每天至少2小时,3小时更佳。

世界那么大,需要你到处去看看……而保护好你的眼睛才是王道啊~


儿童戴眼镜后近视度数会不会越戴越深?

由于环境、遗传或不良用眼习惯等原因,戴眼镜的小朋友越来越多,家长们通常会为近视的子女配一副眼镜,呵护他们的视力健康。


眼镜是呵护孩子视力健康的助手,但也有家长担忧 “儿童戴眼镜后近视度数会不会越戴越深?”今天,我们就为大家解答一下这个问题。


首先简单了解一下眼睛的结构

如果将眼睛比作相机,它的原理就很好理解了,巩膜就相当于照相机的外壳;瞳孔是光圈,光圈的大小由虹膜的扩大或缩小所控制;角膜和晶状体像一组镜头;视网膜相当于菲林底片。


近视分为真性近视和假性近视

1、 假性近视

当眼睛被暂时锁定在“近景模式”时看远处会模糊不清,这就是“假性近视”的表现。就像把相机的模式设定在近景、却用来拍摄远处景物一样,会拍不清楚。 


2、真性近视

真性近视是在屈光静止的前提下,由于眼轴拉长,远距离物体的图像聚焦在视网膜前方,而导致的远视力模糊,这种情况下配戴合适的眼镜是不会导致近视加深

对于真性近视的孩子,一副合适的眼镜至关重要

什么样的眼镜才是合适的近视眼镜?结合真性近视是由于物体的图像聚焦在视网膜前方的结果,不难看出,能否把物体的像落在视网膜上是眼镜合适与否的关键。

什么样的眼镜才算合适的眼镜?

  眼镜是否合适,要从眼镜的装配制作质量和配戴效果两个方面来衡量。

  一、眼镜装配质量的好坏,以眼镜的光学质量是否达到配装眼镜的国家标准来判定。主要指标包括:

  1、镜片顶焦度 允差 (镜片度数与验光度数之间的允许误差)

  2、光学中心水平偏差 ( 眼镜的光学中心距离与配戴者处方瞳距之间偏差 8--2mm )

  3、光学中心垂直互差 (两镜片光学中心高度的差值 3--0.5mm )

  4、柱镜轴位允许误差。 6--20

  眼镜的装配是否符合GB,这是非常专业的问题,由各级技术监督部门用特定仪器设备定期监督检查眼镜店来掌控,消费者用肉眼是无法确认上述各项指标是否合格。

  二、戴效果好不好,主要判定标准包括:

  1、安全。眼镜是否安全,这一点非常重要。

  2、舒适。制作完成的眼镜,是否适合配镜者本人。

  3、 矫正视力理想。是否达到最佳矫治屈光不正的光学效果。



怎样才能配一副合适的眼镜?

  我们知道了什么是合格的眼镜,应该怎样选配合适眼镜呢?这需要医院、眼镜店和消费者个人双方相互密切配合。

  对眼镜店而言:准确验光、准确装配眼镜、准确校配镜架三者缺一不可。

  就消费者而言:选择合适的镜片、选择合适的镜架、认真配合验光和校配也是三者缺一不可。

  镜片的选择主要考虑安全、轻便、透光率高、能吸收对眼睛有害的射线、耐磨、化学稳定性好而实用的产品。

  选择镜架时最重要的是考虑瞳距(PD)与镜架的符合问题,其次才是美观。

  要注意:1、水平位置:瞳孔在眼镜框内的水平位置,应该位于镜框的几何中心附近。

  2、垂直位置:下眼睑边缘应基本位于镜框的垂直中心。

  选择过大镜框的弊端:a、增加重量,造成不适 b、镜心移位过大,影响质量

  c、形成反射像,造成视觉干扰 d、边缘畸变,影响外观

  儿童最好选择塑胶类镜架,金属架的鼻托较大,重量集中在鼻骨部位,影响鼻骨发育。儿童镜架尤其应注意PD (瞳距) 与FPD (镜架的几何中心间距) 的一致,并注意根据生长发育情况及时更换镜架。

  验光方面的配合主要是,将验光或试戴过程中的不适及时告知验光师,以便及时调整,寻找更加合适的度数。

  镜架校配时应配合验配师,及时指出配戴不舒适的地方。

  镜架的校配一般包括三个方面:

  1、眼镜镜片平面与镜架腿垂直内倾约10-15 o

  2、镜片后面与角膜顶点间的距离约 12 mm.。

  3、正面观双眼瞳孔中心位于镜片上下高度的 1/2 偏上。

  镜架的校配质量关系到眼镜与眼睛的最佳光学配合,是获得一副合适眼镜必不可少的因素。

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