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散光儿童在生活中需要注意的那些事!

康欣悦目专注儿童视力健康2018-06-23 20:56:18

   现在散光患者越来越多,年龄也逐渐的小龄化,好多五六岁的妈妈再好不容易接受了散光只能配镜矫正后,开始担心散光会不会越来越严重呢?度数会不会越来越高呢?今天北京康欣悦目的小编来告诉大家:散光理论上是不会有太大变化的,但是不正确的用眼习惯和用眼卫生有可能加深散光的度数。这就要求散光儿童在生活中要多多注意以下的事情了!

一、注意正确的书写姿势、坐资应正确舒适。

 在学习时要保持正确的坐姿,尽量做到坐姿正确舒适,眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,最好使用可以调节高低的椅子。

二、注意劳逸结合。

 一般中小学一节课为45分钟左右,上课时眼睛会紧张的工作,在课间休息时最好到教师之外活动活动或者在室内做眼睛保健操和活动头部。

三、注意看书的光线看书时光线要充足

 光线最好来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离。

四、养成良好的用眼卫生习惯。

 指导幼童养成良好的卫生习惯,不随便用手或其化物品接触眼睛,以避免传染眼疾,若感染眼疾时尽量减少外出。

五、眼镜一定要配准。

 如果医生或验光师验准了光,给了合适的配镜处方,是否按处方配准也很关键。在工作中常见到眼镜和处方不一致,散光轴偏差、水平轴不一致、瞳孔距离不符等导致不适影响视力矫正的现象。所以在此提醒,除了到正规医院检查外,配镜也应尽量选择正规的眼镜店。

 以上是在生活中一些必要的生活学习习惯,这些习惯对眼睛有着重要的影响。北京康欣悦目温馨提醒:家长要做个好榜样同时督导孩子养成良好的用眼习惯。



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