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【职来职往】那些优秀的人,他们都有这个共同点!

职业规划2018-02-19 21:57:52


亚里士多德说:“我们每个人都是由自己一再重复的行为铸造的,因而,优秀不是一种行为,而是一种习惯。”

     

      世上优秀的人很多,每个人的成功方法都是独一无二,不可复制的。但很多优秀的人都离不开大量良好习惯的支撑,最常见的有保持早起—珍惜时间、终身阅读—获取知识,积极健身—保证健康,这三个习惯。好的习惯难养成,坏的习惯难改掉。从更深的层面分析,都是自控力强弱的问题。


自控力强弱,影响你的人生高度

     

      自控力是一个人成熟度的体现。没有自控力,就没有好的习惯;没有好的习惯,就没有好的人生。

       最易干成大事的是那些能掌控自己的人。缺乏自控力却在妄谈成功,就像盲人在谈论颜色。拥有良好的自控力会使我们更轻松地应对压力,解决冲突,友情和恋情更和谐持久,事业也会更成功。

       那么,究竟应该怎样培养自制能力呢?职业规划王老师给出了以下几个建议:

1.明确人生目标

       

       明确了一生朝哪个方向走,决心成为一个什么样的人,就能够控制自己,使言行服从和服务于自己的人生目标,而排斥同目标相对立的各种诱惑;反之,连人生目标是什么都不知道,那么,在诱惑面前,就不会有坚强的自制力。

       自制力的动力源泉之一,就是从根本利益和长远利益上去考虑问题。有些诱惑之所以有诱惑力,就是因为它能充分展示表面的、暂时的利益。一个意志顽强的人,应当不为这种表面的、暂时的利益所诱惑,而应该经常牢记自己的根本利益和长远目标,这样,就会获得一种控制自己的动力—自制力。

2.坚持执行计划 

       

       培养自制力,必须始终不渝地坚持完成既定的计划安排,为保证计划的可行性,在作出决定时要三思而后行。但一旦在深思熟虑的基础上作出计划,就要坚定不移地付诸实施,不能轻易改变和放弃。如果半途而疲,就会严重地削弱自制力。

3.决不迁就自己 

       

       一旦意识到某件事或行为是不对的,不管它是多么强烈地诱惑我们,对我们有多大的吸引力,都要坚决克制,决不作半点让步和迁就。培养自制力,要有毫不含糊的坚定信念和顽强的意志。

4.从小事做起 

      

       人的自制力是在学习、工作、生活中的千千万万件小事中培养和锻炼起来的。不要以为培养自制力一定要有特殊的条件和不平常的际遇。许多微不足道的小事,都会影响到一个人自制能力的形成。比如早晨是按时起床,还是在被窝里再躺一会儿,对自己的自制力就是一个小小的考验。积小成大,如果我们能在诸如此类的小事上也不放过对自制力的锻炼,则一旦遇到大事,我们就能表现出坚强的自制力来。

5.经常反省 

      

       所谓反省,就是自我检查和审视,甚至是自我惩罚。如当你在困难面前想退却时,不妨马上责备自己的懦弱和没勇气。这样往往能够唤起被屈辱了自尊心,从而战胜怯懦,成功地控制自己。当你做事时,对自己说:“活该,你做错了事,该罚。”实践证明,这对于帮助培养自制力也是有好处的。生活中要总是出现“不行”这两个字。因为这是培养自制力的第一道防线,这道防线守不住,培养自制力的计划就会“全线崩溃”。


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