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假性近视能治愈了,还在为孩子厚厚的眼镜发愁吗?

平遥视力加青少年视力提升中心2018-06-22 20:17:26

随着经济社会的发展,铺天盖地的电子产品让人应接不暇,孩子的娱乐活动越来局限于各种电子产品,造成了众多孩子从小就开始带上厚厚的眼镜。后天用眼不健康造成的假性近视也是可以自愈的,自愈效果较好的需要满足以下条件:由于用眼不卫生造成近视的,就是近视不是由遗传、受伤、发育不良等因素导致的;近视时间不超过2年;度数在300度以内;年龄不超过25岁的。即近视程度不严重的。

想要让近视好起来,那首先就是保证近视程度不加剧,改掉不良的用眼习惯。读书写字姿势正确,眼睛离书本距离适当,不躺着看书,不在晃动或在光线异常的环境下看书,等等


GROWTH

成长




俗话说,运动可以强身健体,同样给眼睛做运动也是应对近视的好方法,运动的方法也想对简单,眼睛从上往下看,再从下往上看;从左往右看,再从右往左看;做完热身,眼睛转圈看。就像眼睛在眼眶里跑圈,开始可能酸涩疼痛,坚持不了几圈,甚至顺时针、逆时针转眼睛酸涩感还有差别,会有笨重感,不顺滑、不流畅,还可能流眼泪,感觉很不舒服。慢慢坚持,就会发现眼睛越来越灵活,越来越清晰。每天在公交、地铁上别长时间看书,可以带上耳机听听书。

那就有意识地锻炼自己看远的能力,站在窗边或是其他视野开阔的地方,给自己定一个小目标,比如电线杆上的标识、街边的标语或是某辆车的车牌等。集中精神,努力去看,如果实在看不清楚,就用热手捂一下眼睛,捏耳垂的同时转眼睛。



近视不加重,今天比昨天有所缓解,是视力康复的前提。


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