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摘掉老花镜有“奇穴”!每天按一按,再小的字都能看见!

6点养身2018-06-19 12:28:27

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人老通常先由脚和眼睛老花开始,人一旦衰老,脚力不足,弯腰驼背,视力也大大下降。老花眼一般在40多岁左右就慢慢开始有了。



其实,人们只要适当地对手掌的特定穴位加以刺激。不但可以预防老花眼,同时也可以抑制50岁后易患的老年性白内障。防止未老眼先衰”,中老年人一定要看看。

1、点按、艾灸:养老穴、养老点
养老穴


▲养老穴位置


防治老花眼的穴位,就是刺激手背小指侧手腕上的养老穴,这个养老穴对上了年纪的人所得的老花眼及眼睛疲劳时极有效果


当然对一般人的眼睛疲倦,眼睛充血等症状也非常有效。不过养老穴的特点却是对越高龄者效果越大。

养老点


▲点按养老点


和养老穴有同样效果的养老点,位于指根侧。对40岁以上的人都有效。


其作用和养老穴相同,刺激养老穴、养老点,可在不同场合中进行,每天早晚各指压10~20次即可。


这样反复指压,最长时间3个月左右,穴位的疼痛感就会消失,眼疾也会慢慢消失。如果在指压处再加上发夹,或者艾蒿火灸,效果会更佳。

2、刮痧:肝点、肾穴

还有一种对付老花眼的方法就是用刮痧板,有空时就刮施无名指上的肝点和小指中的肾穴。

肝点


▲刮肝点


对牙痛、落枕、眼睛疲劳、假性近视、恶心等都有效。

肾穴


▲刮肾穴如果图片不动,请点击图上按钮) 


对更年期综合症、贫血、白发等也有效。


如能持久刺激或刮施养老穴、养老点、肝点、肾穴。摘掉老花眼并不难。

3、捏手指

缓解用眼疲劳、防治白内障

明眼穴


▲捏手指如果图片不动,请点击图上按钮) 


大拇指上有一个奇穴:明眼穴,改善老花、近视实在是受用,既简单又易做。(本文首发自“7点养身”,id:qdys007)


这里有三个相邻接的穴道分别是明眼、凤眼、大空骨,明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎,还可以抑制老人性的白内障


大空骨则可改善一切有关于眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人,每天要刺激这三个穴道两次。

4、转动眼球

加强眼部血液循环,延缓衰老

除了按摩穴位,经常活动眼球能增加眼部血液循环,补充血氧的供应,有效锻炼眼肌,可缓解眼部疲劳、酸胀、疼痛等现象。

转眼球

▲转眼球如果图片不动,请点击图上按钮) 


1、一开一闭眨眼,每次15下左右,同时用双手轻揉双眼,滋润眼球。


2、上下左右滚动眼球,顺时针和逆时针循环旋转。

不管是否有老花眼,保护眼睛是非常有必要的;如果常出现眼睛酸胀、看不清,就更需要滋润眼睛。这些简单的护眼方法随时随地可以做,您学会了吗?别忘了告诉身边的朋友们哦!

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