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【益沣成品茗养心】烦恼很多是因为你的世界太小

益诺沣成2018-06-11 16:36:55

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  经常有读者请我帮他们解决烦恼,而有些烦恼,根本无解。

  比如婆媳矛盾、家庭矛盾;在公司有一个烦人的同事;或者身材不好,易胖体型,对外型缺乏自信等等。

  任何一个轻率的建议,都不可能解决你的问题,相反,可能增加你的烦恼,让你对自己失去信心与耐心。

  比如婆媳关系,很多人给出的建议是跟婆婆分开住,不要她帮忙做家务带孩子。然而随之而来的问题是,你们的收入能不能承受一个人全职回家或者请保姆;即使经济上压力不大,全职回家对于女性而言,也是风险较大的选择;另外,万一保姆比婆婆还烦人怎么办?

  比如很讨厌的同事,他们往往混得比你春风得意(如果混得比你差,你早想开了),你肯定是看不上他又灭不了他。至于跟他学,效果往往是东施效颦,更解决不了问题。

  又比如身材不好。虽然穿搭心机能够解决部分问题,但我发现苦恼于自己身材不好的女生,都有一个特点,就是不甘于把某一类适合自己的穿搭进行到底,很喜欢挑战不能驾驭的风格。

  生而为人,有些烦恼可以解决,但更多的烦恼,其实与我们的呼吸一样,无法解决。它就在那儿,像一只只小爬虫,伤不了人,却总让你不舒服。对这些解决不了的烦恼怎么办?

  答案很简单,你可以跨越它。

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  过去有个大户人家,一家人都在抱怨新厨子做饭不好吃,只有这家的老爷,顿顿开心吃三大碗饭。家人以为他口味独特。姨太太实在忍不了,跟老爷商量能不能换个厨师。老爷说随你们啦,我哪有功夫关心厨师做饭好不好吃。

  原来,老爷并不是觉得厨师做饭好吃,而是他胸怀天下,眼睛看向远处,根本顾不上饭好不好吃。

  为什么有些东西,在有人眼里是天大的烦恼,有人眼里就是空无一物?你所关注的东西、所身处的世界,决定了那些小烦恼能不能入你的眼、入你的心。

  我的一个朋友,在武汉读书时天天为自己的身材发愁,几乎抑郁了。

  她让我明白有一类人,是减肥天敌、肥胖伴侣。本身骨架大,无论怎么努力,都成不了瘦子,卧薪尝胆勉强脱离了微胖界,一不留神吃了几顿饱饭,又回去了。

  本科毕业后,她去美国读研。在美国,她买的是S码衣服,运气好的话,连XS码都能穿了。忽然有了一种天宽地大的感觉。

  加上她读社工专业,频繁参加美国社区救助活动,接触单身妈妈、单亲家庭的孩子,帮助他们走出心理阴影。她的舞台越来越大,再见面时,虽然还是胖,但身材已经不是事儿。甚至我看她都没什么个人烦恼了,嘴里念叨的都是宏大的社会学课题。

  她变得豁达了,并不是她努力克服了自己的狭隘,而是她的舞台变大了,烦恼自然就变小了。

    










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